Binaural beats Meditasi

Aktifkan otak Anda dengan binaural beats meditasi sesuai dengan apa yang perlu Anda lakukan bijih melakukan.

aplikasi ini mencakup 11 binaural beats frekuensi pilihan Anda:

* Gelombang alpha - relaksasi saat terjaga, pra-tidur dan pra-bangun.

* Gelombang beta - aktif, sibuk berpikir atau cemas, konsentrasi aktif dan kognisi.

* Gamma gelombang - aktivitas mental yang lebih tinggi, persepsi, pemecahan masalah, takut rilis.

* Gelombang theta - mimpi, meditasi, tidur REM.

* Gelombang delta - tidur tanpa mimpi yang mendalam, kehilangan kesadaran tubuh.

apa yang binaural beats?

Binaural beats terjadi ketika kita mendengar dua frekuensi yang berbeda, satu di setiap telinga. Sebuah binaural beat didefinisikan sebagai perbedaan antara dua pitches. Ketika Anda mendengar suara 200Hz di satu telinga dan suara 190Hz yang lain, Anda akan mendengar beat 10Hz binaural (200-190 = 10).

Binaural beats adalah artefak pendengaran. Dalam contoh di atas, tidak ada suara 10Hz namun kita "mendengar" satu pula. Anda harus menggunakan headphone untuk memiliki pemisahan stereo. Pembicara tidak akan bekerja, Anda harus menggunakan headphone stereo atau kuncup telinga.

Mengapa mendengarkan binaural beats? Karena mereka dapat meningkatkan frekuensi gelombang otak tertentu seperti meniru otak kita frekuensi kita mendengar dalam binaural beat. Katakanlah Anda ingin meningkatkan gelombang otak alpha Anda. Mendengarkan binaural beat di kisaran alpha (8-12 Hz). Fenomena ini disebut entrainment atau respon frekuensi-berikut.